昼夜逆転について。身体や心のバランスをまずとってから整える。

昼夜逆転について。身体や心のバランスをまずとってから整える。

不登校になると昼夜逆転になりがち 不登校と昼夜逆転、リンクさせられがちです。 「生活リズムだけは整えましょう!!」と、改善策をカウンセラーなどに提唱されることも多いでしょう。 いや、整えられたら困ってないでしょ!というツッコミはおいておいて、【正しい生活リズム】についてまず考えてみましょう。 正しい生活リズムってなんな...

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